martes, 24 de noviembre de 2015

Así me conquisto el running


Varias personas me han dicho: que chido que hayas empezado a correr Ely!! Otras me han dicho wow ya lo haces de nuevo?? Y en ambas ocasiones contesto: que chido no? Aunque hay quienes los noto interesados y empiezo a contarles mi historia..

Cuando estaba en sexto grado de primaria, recuerdo que el maestro de Educación Física en una de las pruebas que nos hizo de condición física, nos puso a dar vueltas alrededor de la escuela (eran aproximadamente 600 metros) yo recuerdo que  en las primeras vueltas que di, yo aún veía a mis compañeros al lado, adelante o atrás de mí, iba en la vuelta 6 y mientras pasaba por donde estaba mi maestro, le pregunte si tenía que seguir pues ya no veía a nadie corriendo, me dijo tu sigue hasta que te canses, di 2 vueltas más y le dije ya me voy a detener, no me he cansado pero ya va comenzar la clase y estoy toda sudada, se fue caminando conmigo y me dijo, diles a tus papas que tienes que ir a entrenar por las tardes a la pista olímpica…

Y si, a partir siguiente día comencé a salir a entrenar por las tardes, continúe con mis entrenamientos de los 12 hasta los 15 años, participando solo en carreras de 400 a 800 metros planos, hasta mi “ultima” carrera en la prepa que fue de 1km en la que casi mi nuevo maestro me obligo a inscribirme, aunque yo ya le había anticipado que iba ser sometida a una cirugía por lo cual tenía prohibido correr, pues por alguna extraña razón me convenció a la primera jajaja y me apunte sin haber entrenado ni nada, un segundo lugar no estuvo nada mal…

Después de eso y de mi cuarta cirugía inguinal, no pude correr, no había sido nada grave, solo que mi doctor me prohibió hacerlo por un buen tiempo, cero esfuerzos y cero ejercicios de cualquier tipo, fue un largo tiempo de demasiada frustración, pues después de haber encontrado un deporte que me llenaba por completo, que me hacía sentir que no necesitaba nada más para estar bien más que solo salir y correr y el no poder hacer nada…. fue demasiado irritante para mí...

Intente hacerlo después de 6 meses, pero no creo que haya durado ni 500 metros caminando, después lo fui intentando  cada año, pero no podía, era muy feo; a mis padres, al principio les decía que iba ir a correr, al verme que regresaba muy rápido y me preguntaban, como te fue? Yo les decía nombre mejor no corrí, solo me puse a caminar, me iba a mi cuarto y me ponía a llorar como niña, por saber que no podía ni trotar 100 metros ya que aún sentía como si se restiraran todos los tejidos desde la ingle hasta la pierna…

Y así fue cada año hasta que tenía 26 años, un buen día salí a correr y al sentir que ya llevaba una distancia considerable (pues no tenía idea de todas las aplicaciones que había para contar km) dije woow creo que ya lo puedo hacer de nuevo, me siento bien, no me dolió nada, después de eso, que fue más o menos como en abril del 2012, empecé a salir primero solo a caminar 2 o 3 días a la semana pues conociéndome, no me quería acelerar y lastimarme.

Así se pasó de abril hasta agosto, con unas salidas a caminar y de repente unos lapsos de trote lento, hasta que vi un calendario de carreras de 5k y la más cercana seria en menos de un mes, me fui a inscribir sin pensarlo jaja ni si quiera sabía si ya corría 5km, alguien me dijo oye pero los planes de entrenamiento van hasta de 3 meses así sean 5k, yo solo dije ups pues ya me apunte y tengo menos de un mes, corrí esa “primer carrera” Corre por Ellas, y después de eso ya no pude parar.

De Septiembre a Diciembre del 2013 me inscribí en 6 carreras jeje mejorando mis tiempos desde casi 35 minutos a 33, me emocione y así continúe apuntándome al menos en una carrera por mes en el 2014, para Marzo volví a romper y bajar mi RP a 24:42 no lo podía creer, estar en el pódium con un tercer lugar, no cabía de la emoción, para ese mes también ya estaba inscrita en el 21 K Coahuila 2014, no tenía ni la más mínima idea de cómo rayos iba terminar un medio maratón pues lo más que había corrido eran 5km ni si quiera una carrera de 10km..

Mi primer medio maratón a menos de un año de haber empezado a correr, fue súper emocionante, una experiencia completamente nueva y diferente, los primeros 10 km, estrenando mis Brooks, mismos que tuve que quitarme para continuar descalza, ya que hasta esa fecha y hasta ahorita creo que no he encontrado un buen par de tenis que no me hagan ampollas después de los 10km, hice poco más de 10 km descalza, esa emoción y ese sentimiento que te causa la gente que te ve, echándote porras y viéndote con cara de woooow como puedes correr así…

Amo correr, y así sea descalza, sin unas buenas lycras, sin una playera Dry Fit, sin un Buf o una gorra, así correría hasta el fin del mundo, porque amo hacerlo, amo todo lo que el running me ha hecho sentir desde los 12 años, tal vez sea como amar a una persona, con la diferencia de que el running tal vez nos haga sufrir, pero es un sufrimiento que se disfruta, que nos gusta, que nos hace querer ir por mas…


No tengo el mejor record del mundo, ni la mayor distancia, ni soy la más veloz, pero amo hacerlo y mientras pueda lo seguiré haciendo y cuando no pueda lo seguiré intentando!!!

¿Porque corro?

  • Porque me gusta
  • Porque me relaja
  • Porque me mantiene en forma
  • Porque el sentir el calor de mi propio cuerpo me reconforta
  • Por el sudor que me refresca
  • Por ese momento en el que mi corazón cambia de ritmo después de los primeros metros y se libera la primera dosis de adrenalina
  • Me da un momento solo para mi
  • Me da un momento para platicar con Dios
  • Me da un momento en la mañana para planear mi día
  • Me da un momento en la noche para reflexionar sobre las acciones realizadas
  • Por la adrenalina antes de iniciar una carrera con otros 3000 corredores
  • Por la satisfacción y la seguridad que da el poder terminar algo al llegar a la meta después de 5, 10, 15, 21 o 42 Km
  • Es cuando escucho  la música que me gusta
  • Por el “Buenos días¡” a algún otro corredor que al igual que yo se llega a sentir algo solo a las 5 de la mañana
  • Porque después de algunos kilómetros llega el cansancio, y unos cuantos metros adelante ese cansancio se olvida
  • Porque dejo atrás mi otro yo
    • que fumaba
    • que era obeso
    • que era perezoso
    • que se embriagaba
    • que parrandeaba hasta la madrugada
  • Por sentir la brisa del amanecer
  • Por sentir los colores del atardecer
  • Por sentir la quietud de las noches
  • Por todas las cosas buenas que trae a mi salud como:
    • Mejora mi sistema respiratorio
    • Mantiene al día mi sistema cardiovascular
    • Me aleja del sobrepeso
    • Mejora la circulación sanguínea cerebral y te mantiene enfocado
    • Reduce mi nivel de estrés
  • Porque es divertido esquivar obstáculos, perros y aspersores que aparecen sin previo aviso
  • Es el ejercicio mas económico y accesible (Solo unos buenos tenis y a la calle¡)
  • Porque es sencillo de aprender
  • Porque el dolor en mis músculos me hace recordar que estoy vivo
  • Porque es motivante el superar mis tiempos, mis distancias y a mi mismo
  • Porque cuando correo temprano “me da pila” para el resto del día y cuando corro de noche me prepara para un buen sueño
  • Por la sonrisa de mi pareja
  • Por el ejemplo que le doy a mis hijos
  • Por el orgullo de mis padres
  • Porque mis obsesiones insanas, no corren tan rápido como mi sana obsesión por correr
  • Porque corro mas rápido que mis problemas y quedan atrás
  • Porque quiero alcanzar y superar a ese otro yo que va delante de mi y superarlo una y otra vez
  • Porque mis demonios se cansan más rápido que yo y se espantan al ver que Dios corre a mi lado
running